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今天,我们将开始一生的旅程,它将在身体,精神和精神上挑战您。通过练习间歇性瑜伽系统,您可以30选5开奖结果今天肌肉,增强力量,核心稳定性,平衡,速度,力量和柔韧性。

让我们从垫子的前面开始。

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初学者更新程序灵魂漂洗2

Namaste Beautiful Yogis,我们本周处于经验丰富的初学者水平。如果您觉得可以使用...

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灵魂更新咖啡杯瑜伽附表2

NAMASTE BEAUTIFUL YOGIS,灵魂咖啡杯。通过有意识的行动治愈灵魂。我准备了更长的组合...

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初学者更新计划灵魂冲洗

NAMASTE美丽的YOGIS,新年快乐!这是人类的新起点!我们都很幸运能...

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灵魂更新咖啡杯瑜伽时间表

新年快乐美丽的灵魂!!!欢迎来到新的开始。我们正在进入新的高峰期...

评论& Testimonials

嗨,阿里!我不’毫无疑问,非常感谢!一世’观看YouTube剪辑已有3年多的时间了,现在已经33岁了,它们已经成为我保持健康习惯的基础。从我十几岁起,我就一直因运动和关节炎而遭受下背部疾病的困扰。我也撕了我的... 阅读更多

对瑜伽的新爱/腰痛得到了治愈

亲爱的阿里·卡梅诺娃(Ali Kamenova),我叫Jaclyn,我是您的YouTube瑜珈爱好者,我已经与您一起训练了大约一年。我几乎每天都参加您的瑜伽班之一,我想与您分享自从我一直关注您以来发生的转变和变化。所以... 阅读更多

瑜伽爱的转化

“嘿,阿里!只想让你知道你是激励我前进的那个人“raw 纯素”,至今我已经坚持了将近6个月(尽管我承认自己在作弊,但一定可以从对这种生活方式的严格要求中受益)。一开始我很犹豫,主要是因为我是1型糖尿病患者,而... 阅读更多

西娅·玛丽亚(Thea Maria)

我真的可以’非常感谢阿里所做的一切,她帮助我改变了生活。在瑜伽和这种大觉醒之前,我有..我在酗酒,在自我爱,自信中挣扎,处于一种不健康和虐待的关系,我和我的家人’没说话,我失去了所有的朋友,直到我有一天遇到阿里,我才真正陷入困境’s yoga... 阅读更多

卡西