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初学者计划第4部分

初学者时间表的第4部分从冬至和零日开始(根据古代保加利亚日历)...。

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咖啡& Tea Cups Program 4

Namaste美丽的人,快乐的至日零零!根据古老的保加利亚Callender,冬至是零日...。

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咖啡& Tea Cups Program 3

NAMASTE美丽的YOGIS,我们将在本周的提神中享用咖啡和茶杯。这周我们正在探索...

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初学者计划第3部分

初学瑜伽的第3周。我们仍在建立正确的姿势和姿势的基础理解...

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初学者计划第2部分

第2部分–初学者课程的第2周适合完全入门的学生在任何一周的任何时间都可以自由重复...

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咖啡& Tea Cups Program 2

这周我再次为上课感到兴奋–短边的咖啡杯是特浓咖啡!咖啡杯...

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初学者计划第1部分

Namaste Beautiful Yogis,欢迎与我一起参加本瑜伽和间隔瑜伽之旅的第一部分!

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咖啡& Tea Cups Program 1

Namaste美丽的瑜伽士, 我们今年结束了一个月,里面装满了咖啡杯和一些茶...

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骨盆咖啡杯融合时间表

这周是骨盆计划的延续,只有更强壮的身体运动才包括在内。

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瑜伽,运动和饮食以减少脂肪

瑜伽,运动和饮食以减少橘皮组织我们生活在审美敏感的社会中。不管是好是坏...

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14天骨盆完整性基础课程2

第2周骨盆底完整性检查!我们正在从头开始建立意识;我们正在建立一个美好的基础;重复...

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14天骨盆完整性基础课程1

今天我们开始一个重要的程序!基本骨盆完整性计划。在14天里,我们将专注于建立一个...

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咖啡Cup Schedule

Namaste美丽的瑜伽士,本周将是咖啡杯庆祝活动周。我们有2个全新的咖啡杯类和...

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量子瑜伽–内在之旅4热发生器

Namaste Beautiful Yogis,这周我们将做一些升温课程。产生热量的类。它们可以用作...

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量子瑜伽– Inner Journeying 4

Namaste美丽的瑜伽士,这周我们有了第三只眼流和一个新的心灵感应PT启发类力量,...

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量子瑜伽– Inner Journeying 3

第三周!这周我们的标题比较淡–放手吧,我们正在编辑课程,以便稍后进行……

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量子瑜伽– Inner Journeying 2

Namaste,这是本周的核心课程,而vinyasa则在周三举行。我有一个新的四边形和腿...

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量子瑜伽– Inner Journeying 1

欢迎来到QUANTUM YOGA体验的第一个迷你周。随着我们...这将有所不同...

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核心,排毒和呼吸计划5

这是我们踏上全新旅程之前的最后几天。这个时间表是最后一个时间表...

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核心,排毒和呼吸计划4

Namaste Beautiful Yogis,本周我们将开设3个专门针对Core的课程以及其他各种课程...