初学者时间表的第4部分从冬至和零日开始（根据古代保加利亚日历）...。
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Namaste美丽的人，快乐的至日零零！根据古老的保加利亚Callender，冬至是零日...。
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NAMASTE美丽的YOGIS，我们将在本周的提神中享用咖啡和茶杯。这周我们正在探索...
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初学瑜伽的第3周。我们仍在建立正确的姿势和姿势的基础理解...
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第2部分–初学者课程的第2周适合完全入门的学生在任何一周的任何时间都可以自由重复...
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这周我再次为上课感到兴奋–短边的咖啡杯是特浓咖啡！咖啡杯...
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Namaste Beautiful Yogis，欢迎与我一起参加本瑜伽和间隔瑜伽之旅的第一部分！
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Namaste美丽的瑜伽士， 我们今年结束了一个月，里面装满了咖啡杯和一些茶...
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这周是骨盆计划的延续，只有更强壮的身体运动才包括在内。
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瑜伽，运动和饮食以减少橘皮组织我们生活在审美敏感的社会中。不管是好是坏...
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第2周骨盆底完整性检查！我们正在从头开始建立意识；我们正在建立一个美好的基础；重复...
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今天我们开始一个重要的程序！基本骨盆完整性计划。在14天里，我们将专注于建立一个...
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Namaste美丽的瑜伽士，本周将是咖啡杯庆祝活动周。我们有2个全新的咖啡杯类和...
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Namaste Beautiful Yogis，这周我们将做一些升温课程。产生热量的类。它们可以用作...
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Namaste美丽的瑜伽士，这周我们有了第三只眼流和一个新的心灵感应PT启发类力量，...
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第三周！这周我们的标题比较淡–放手吧，我们正在编辑课程，以便稍后进行……
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Namaste，这是本周的核心课程，而vinyasa则在周三举行。我有一个新的四边形和腿...
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欢迎来到QUANTUM YOGA体验的第一个迷你周。随着我们...这将有所不同...
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这是我们踏上全新旅程之前的最后几天。这个时间表是最后一个时间表...
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Namaste Beautiful Yogis，本周我们将开设3个专门针对Core的课程以及其他各种课程...