评论

  • “Shelby Rosecrans你说完美。我会为我说,IY是如此美丽的组合或力量,耐力,灵活性,身体和精神上。当我开始时,我没有知道它的精神方面。我只是这样做是因为我需要30选5开奖结果今天锻炼,我可以和我的孩子一起在家,这是一见钟情。我已经教会了我接受自己,听我的身体不仅仅是思想,呼吸到停滞不前的领域。一世 ’m学习我不必有30选5开奖结果今天6包要健康,但以漫长的方式移动我的身体。我发现IY让我更强大在其他运动领域。我可以继续,但我可以继续’我非常感谢你阿里卡梅诺瓦。此外,我已经学会了用大多数植物来燃料,我有30选5开奖结果今天不同的看法我如何对待我的身体。 IY是关于同情和乐趣”
  • “Daniella Gardlin你的间隔瑜伽课程已经帮助了我。五年前,我开始做瑜伽,因为我以为我是否可以治愈我的健康,我也可以帮助改善我的革素健康。我的重量差不多了两百磅。那年我失去了30#。在我的祖母经过途中传播她的灰烬后,我的车辆在30选5开奖结果今天奇怪的小镇我崩溃了’不是那个找到的。找到30选5开奖结果今天地方后不久,我找到了你的视频。一世’永远感激。我在你的视频之前重视了167岁,现在在140岁之前。我也获得了如此多的肌肉:)你的视频真的帮助我在很多方面充满挑战的时间。你也激发了我去素食主义者。变得更强大的物理地改变了我的生活。当年轻人的时候,我被攻击了几次,并与我担心。认真通过您的培训,我已经能够释放那种恐惧并实现这么多目标💖✨谢谢你在星球上所做的事情💖✨Also如果您对接收礼物开放,我会制作相当酷的珠宝,并喜欢送给您一些我巨大的欣赏的象征🙌🏽”
  • “Mauro Sau惊人​​的想法! - 找到你和间隔瑜伽我找到了30选5开奖结果今天很棒的朋友,其他惊人的朋友,30选5开奖结果今天“magic”做30选5开奖结果今天更好的男人,不仅是身体上的方式,从来没有谢谢你的性质! - 我想明天写一些东西:D”
  • “Natu Malovrh Hi Ali!一世’写了一篇关于你和间隔瑜伽的文章,它意味着来自西班牙关于健康生活方式的在线杂志。他们没有’T发布它,因为他们告诉我似乎赞助,但它不是’T(实际上他们让我在告诉他们关于你,间隔瑜伽和美丽的瑜伽士组时写下你的瑜伽)。所以我上传了我的网站,它’唯一的网站上唯一的文章(哈哈哈)。
    如果你愿意,我可以把它给你’s in spanish…如果你愿意,我可以翻译它…tell me if it’s useful for you!
    祝你好运
  • Artemis Deer对我来说,在YouTube 5年内找到Ali’以前,几乎每天都在做,从那时起,从那时起才能提高我的生活!它打开了我打开,让光线回来,改变了我,治愈了我,在情感上,精神上,身体上加强了我,改变了我的生活,以这么多的方式更好…基本上,我的生活做了30选5开奖结果今天完整的360和我’从来没有回头!我很感激我在那天偶然发现你的视频,我的世界永远不会再一样,找到30选5开奖结果今天志同道合的支持人民社区,让我感到持有和支持,甚至来自地球的另一边。我很感激<3
  • Natalia Sobczynska我一直瞄准健身的身体,因为对我来说是瘦’足够了。我喜欢感到强壮,坚强,推动我的极限,直到我发现你的瑜伽阿里我没有’甚至知道我的核心是哈哈做正常的瑜伽’自从瑜伽阿里以来,甚至可以使用我觉得的50%的东西。我感到充满活力,强大,我不能等到我之前和毕业的照片很快和你一起分享 - 它对我的心情也很高,我呢’有情绪波动,我觉得整体更快乐!
  • Melanie Feller喜欢这个想法!阿里你的课程是真正的生活变化。 IY是赋权,鼓舞人心,很有趣!随着Artemis上面的说,我觉得在各方面都感到加强,并且总是期待每个班级。加上VIP会员资格很棒!当然,我喜欢你的教学,以及你精彩的精神!
  • “Swapna Agarwal Iy帮助我相信自己。当我在YouTube找到你时,我已经放弃了失去体重的希望,并试一试。我看到了直接的结果。我之前正在尝试许多其他高强度锻炼,但没有像你的瑜伽一样工作。人们仍然怀疑瑜伽实际上给了我汗水💦
    Melanie Feller我同意!我忘了在上面添加,但我真的以为我’D永远不会在有重量损失/旋转的任何地方,直到我找到阿里’视频!!!只是在做这个30天的核心计划我看到了30选5开奖结果今天惊人的差异,这’s just 30 days!”
    “Kristine Pam Yang Hi Ali,
    找到你的YouTube频道是上帝发送的。我从背面伤害中愈合,我发现你的IY视频非常有帮助。自2014年以来,我几乎每天都开始练习。另一边是,我是30选5开奖结果今天幸福的人,一般是练习瑜伽日常和次要的身体调色也是一流的 - 瑜伽减轻了我的背部问题。我尝试过物理治疗,针灸,脊椎按摩师。我帮助我变得更强壮,成为这个小组的一部分,有助于改变我的生活。学习生活在现在和学习放手。这个群体中有这么多的爱和支持。阅读其他人’经验,它只是加强了这种信念。你是30选5开奖结果今天令人敬畏的阿里。非常感谢您在YouTube上分享免费课程,以及共享您的健康生活方式知识并创建这个精彩的团队网站。”
  • Katy Murdoch我曾经相信瑜伽’在繁忙的时间表中给了我足够的锻炼;我没有’T有时间在我生命中的精神内容。间隔瑜伽证明我错了。没有别的东西包装成30分钟的课程。我赢了’T列出所有方式’毫无疑问,改变了我的生活,你将拥有自己的个人生活改变经验–所有人都在等你发现。旅行愉快。 XX.
    妮可吕宋我曾经非常不合适,没有身体意识,而且非常沮丧。我像三年一样生活。我无法’甚至忍受在镜子里看着自己,因为我刚刚讨厌我的看法,我是谁。我达到了几次自杀的观点。一世’不是30选5开奖结果今天非常宗教的人,但我相信那里’是我偶然发现了频道的原因。我觉得我觉得一直感到悲惨。我基本上对自己说“拧紧所有!它’不像我有什么要输的。” I’我很高兴我跳进了未知。因为现在,经过六个月的时间间隔瑜伽,我’从来没有觉得更好。我可以更好地关注,我觉得和我的身体有关,我可以处理我的情绪,我与别人互动更好,我感到更健康,我也体重减轻了。非常感谢您的IY,ALI的礼物。它确实拯救了我的生命。如果我没有’当我这样做时发现了你,我不’甚至想想考虑我最终的位置。
    Jessica Ka我在5/6年前在YouTube上找到了IY。我之前尝试过瑜伽,但只是没有’喜欢它。但是,IY完全改变了。我立即爱上了IY和Ali Kamenova。
    我认可的第一次改变是我的态度和情绪。我很放松,不再强调了。我学会了最重要的是放弃了东西。我走得更容易。 IY完全对我做了诀窍,Ali提供锻炼,以挑战您的身体,精神上治愈。最重要的是,阿里是30选5开奖结果今天如此甜蜜的人,为我们提供了她的价值观和生活方式。在我开始做的我之前,我跑了3-4次弱者或其他心血管训练。现在,我只是做瑜伽,因为我的身心感觉好多了。我获得了更多的力量和灵活性,尤其是我的手臂看起来非常沉思。
    我可以’没有我没有IY和美丽的ALI♥
  • Emilija Milosheska近年来众所周知,当脑细胞死亡时,他们从未再次成长,这是真实的,最近科学家们发现,在某些情况下,神经发生可能会发生,如果我们给予正确的情况,我们的身体可以愈合。间隔训练是鼓励神经发生(或新脑细胞的发展!)的那些事情之一。如果那是不是’最大的好处,我真的不是’知道什么是,难怪为什么我们都感觉很棒 -
  • 除了每个人都提到的事情除外,IY会调节我的血压(可以低至60/30)。它给了我这样30选5开奖结果今天强烈的目的,以前没有别的东西生活。
    Zdravka Penkova以来已经说过很多’别真正的真实我只是想添加它在我做瑜伽时让我感受到–感觉就像家一样。它感觉安全。它在我的身体里让我让我感到如此。它’像我一样喜欢另30选5开奖结果今天世界 - 这一刻的永恒…我非常喜欢<3
    Luciana Dagnan我已经活了30选5开奖结果今天激烈的生活,30选5开奖结果今天深刻的精神和体力的令人难以置信的轻盈和巨大的黑暗,只有Ali Kamenova和间歇瑜伽可以见到我,匹配我并进一步放大我。间隔瑜伽是30选5开奖结果今天系统,将在体内,在身体,精神上,精神上,情感和有意识地推进。 Ali的范围,深度,原创性和创造力’教学每天都会吹嘘我的思想,并在奇迹般的短阶段中实现–你的生活更加倾向于相信,并且您有更多的时间来获得,茁壮成长和享受它,并不是’变得比那更特别!我是30选5开奖结果今天瑜伽老师,我训练过世界着名的教师,没有人接近阿里在课堂上创造的统一和清晰度;她是我的朋友,我的盟友,我的亲切精神,我的灵感,我的快乐的地方,我永远祝福她的老师。🙏总是充满爱,露天💓
    Amrita痛苦有多可爱!IY最初在身体水平上为我工作,但越来越多地在精神层面:建筑耐力,弹性,推动我只需30选5开奖结果今天更出汗,更重要的是,让我微笑。通过的决心不是竞争,而是一种理解心灵和身体如何在倾斜探索界限的感觉。谢谢你,你是如此的创造力。
    Valentina Conku我在寻找一些新的瑜伽课程时发现了你。我已经在YouTube上课了,但在某些时候,我对那些人感到无聊,开始寻找新的东西。我立刻爱上了IY,即使在开始时我不知道“letting go”和练习的精神方面。在你的课堂上,我逐渐变得更强大,最终,我能够做到我的第一臂余额 - 同时我也变得越来越强壮,我发现更多的是。现在我与其他教师的课程交替,但我需要每周至少3次。谢谢你这么多,让瑜伽成为生活变革的体验 -
    Mauro Sau我发现了你的YouTube频道,而我从手术中恢复过来,我开始尝试初学者课程,我从第一时刻爱他们 - 和课后我喜欢越来越多的间隔功率瑜伽,我变得越来越灵活在我的身体中,在我的心灵和心灵,我从来没有谢谢你,就像我想要的那样谢谢你 - Melanie Baker我开始在当地健身房的瑜伽之旅,但在6个月后发现我无法尽可能地进步想要。我遇到了间隔瑜伽,所以开始我的家庭练习,确切给了我我需要的东西。间隔瑜伽以我从未见过的方式改变了我的身体,我在最好的健康状态,而且在33岁时的最适合和最强烈的人比我曾经感到厌恶和她的间隔瑜伽系统。系统允许我在任何一天选择,这取决于我的身体如何感受我是否想要强烈的高素质,温和的间隔,温和的有氧运动或更少挑战和放松的月光流和阴瑜伽。我还学会了听我的身体,并将我的饮食习惯过渡到基于植物的饮食,以支持我的瑜伽练习和健康。我目前正在旅行一年,我的瑜伽垫占用了我的背包了一半,因为我每天练习和现在的WiFi丰富,我能够在任何时候练习Ali,无论我的旅行带走我!我将在任何地方遵循Ali和Interval瑜伽,因为它是我发现真正受益并改变我的唯一30选5开奖结果今天水平的系统。谢谢你这么多阿里x
    Wallatta Nicholson好主意Ali完美为1年,我现在已经持续了三个月的瑜伽,但在2013年发现你的YouTube频道,我去年从一位着名的培训师开始跳舞,但不得不给予星星。当我伤害两个膝盖再也没有膝盖!
    无论如何,我当我等待你的小膝盖的理想,医生说我不应该做任何运动。 ..我脸上的冲击,因为我是30选5开奖结果今天双鱼座/白羊座,我的白羊座必须锻炼,而且我’我已经获得了重量,我需要瑜伽,但是需要得到我的汗水..如果我去找我的理发师,他说,我认为这是一种在我相信你和essentrics帮助的韧带中没有撕裂的菌株,我是做你的产后是真正乐于助人的核心,我看到有点变化,但我觉得明确,获得了灵活性和体育,我也有很多能量谢谢你太多了…保持良好的工作😊😊
    Jennifer Nelson Heinmiller我发现IY大约一年半前,当我努力工作情况时,我生活在30选5开奖结果今天有毒(化学品)的地方,我是30选5开奖结果今天困难的关系,我是因为我有乡愁将几个州移开,与30选5开奖结果今天没有似乎欣赏我所做的牺牲的人。我的信心已经受到了打击,在我的旧地方,我几乎每天都在户外跑步,但新城市在一年中的大部分时间都很冷,所以我不能’跑外面。我转向youtube并找到了你的频道。它提升了我的心情,帮助我变得更强壮,让我感到更自信。它还在整个变得非常动荡的一年内提供连续性。我赢了 ’T进入细节,因为这会变得很长时间,但发生了一件事是我最终打破了我的髌骨。虽然我不得不放弃了很多IY例程,因为这是我可以做到的频道上的其他视频。在愈合时,我也发现了舒适和灵感“talk”视频并觉得我并不孤单。后来,我找到了这个社区,我每天都很感激。太感谢了<3
    劳拉米勒当我找到阿里时…and Interval Yoga…差不多5年前。我从Chemo恢复过来…severe anemia…我的丈夫在医院里有内部梅尔萨。他们说他可能不会过夜。我生病了,弱,并强调超越信仰。我一天晚上冲浪…晚上11:00(只是从医院回家去清理和休息)…对于一些瑜伽来帮助我平静。我找到了AK#1并做到了。我赢了’t lie…it was REALLY tough…but, while doing it…我意识到我在瑜伽中找到了非常新的,非常有趣和美妙的东西。自16岁以来,我一直在做瑜伽…所以我可以毫不犹豫地说…我知道我发现了一些非常独特,原创和美妙的东西。我去寻找更多她“Interval”课程并发现了2个。一世…第一次评论课堂,并非常惊讶和兴奋,阿里评论了。那是开始。生活变得更好,我很快就会变得更加强大和更健康。我基本上尽快做课程。我还在重复她现有的课程,因为他们是如此挑战。我意识到间隔给了我我的耐力和自信。来自化疗的贫血是非常严重的…but…with Ali’饮食建议和她令人惊讶的吸引力,有趣和艰苦的课程…我开始把我的生命带回来。我在这里…近5年后,我很强大,嗯,很开心。很多这是由于我们的阿里。她在课堂设计中的原创性仍然存在…to this day…让我感到热烈,并回来更多。我非常感谢你给我的所有人。我也很感激美丽的瑜伽士在这里建立的所有美丽友谊。我比你所知道的更多。 XOXOX,LOLLY.
    Molly Eisen-Kearns间隔瑜伽为我创造了灵性,身体挑战和静止的完美平衡。这阶级这对我来说清楚了,是30选5开奖结果今天高级的常设喜欢课程。阿里一次又一次地走过同样的动作。阿里说,我知道你想停下来,而是通过你的阻力…你生命中还有什么抵抗…我们抵抗我们抵制的和平的爱的影响。没有人将力量训练的身体挑战与心灵训练的精神挑战相结合。这是辉煌的,下一步是vinyasa清除它一直在外开始。她习惯于分享自己的瑕疵和洞察力的高峰时刻,使得更加充满活力,可进入和富有同情心
    Ana Silveyra你的课程帮助我自己挑战并认识到我的潜力,我更强壮,我不害怕,我看到你做了什么,我去了,我没有任何疑问’我也有能力这样做。所以,最重要的是,它’让我感到赋予了赋权。
    乔治亚州Vlachou你的课程和了解你更多帮助我想要成为我自己能做的最好的版本。我觉得更平静,更强,更自信。我不在我的练习中寻求完美,但享受旅程,而且通过这样做的成就比我想象的要多得多!
    Liliana Morande嗨美丽的阿里谢谢你的课程’是一种方法可以找到应对我的压力的方法,也有助于呼吸与宇宙的联系’在各方面慢慢变得更强壮’绝对是30选5开奖结果今天很棒的旅程💖💝🌹🌸🏵
    Emily Van Loon我发现了Alikamova间隔瑜伽在工作中占用的时间,寻找瑜伽课程。在忙碌的时间期间,在家里遵循短而有影响的间隔课程的选择是如此有利于我的身心平衡。我很快发现了30选5开奖结果今天非常支持的社区,以及各种各样的课程,涉及多种技巧。不只是关于身体,也是思想。现在,多年后我从未回头过回来。 ❤️
    Michelle Marie,我一直都喜欢做瑜伽,但从我想做的那样,我不会经常这样做,因为我会选择力量训练和HIIT来挑战自己。在你的课堂上,我可以高度体力,以更全面的方式照顾我的灵性。
    Nadirah Saeed我喜欢你的课程…它围绕着我的咒语…your twisting ….Cardio和课堂间隔态度…..这最好的方法来解释你和你的瑜伽…。我每天都不能出来这个法术…thank you so much
    Angela Rae Nunez我是Jillian Michael ’粉丝女孩。多年来她的间隔课程然后在发布时获得了瑜伽视频。摔倒了。在。爱。授予这是我对瑜伽的第30选5开奖结果今天经历。我继续她的瑜伽和课程,然后发现我可以在YouTube上观看各种各样的瑜伽教师。我看着几个不同的老师并喜欢他们,但仍然尝试了其他老师,直到我找到了阿里’频道。到这时,我有更多的瑜伽体验,甚至去过我的小镇的Iyengar风格老师的班级。没有瑜伽或excersize课程让我感受到阿里’做了。随着几周过去,我一直在选择越来越多,阿里’他养了别人。似乎每天我一直发现我需要的完美视频。不仅是身体上,而是精神上。各种课程对我的每30选5开奖结果今天心情都很完美。从HIIT课程到月亮流到慢初级课程。我在30选5开奖结果今天地方需要的一切。
    当我17岁时,我的膝盖在车祸中遭到严重损坏。那个年来,岁月或沉重的跑步,我的膝盖现在会有Flair Ups,然后从未完全愈合。经过一年的ali’S Yoga,我注意到我是不是 ’真的遇到了膝盖疼痛了。现在,近4年后和30选5开奖结果今天婴儿之后,我的膝盖仍然愈合并唐’给我麻烦。我绝对相信阿里’S Yoga帮助治愈了他们。我的所有力量多年来一直在增长,我能够做到姿势,我从未梦想过。终于实现了30选5开奖结果今天脑袋30!
    去年我令人惊讶的怀孕,能够跟随阿里’S产前课程。这是我的第4个怀孕和我最活跃的。继续我的练习,我从未在以前怀孕的情况下丢失了我的余额。那’30选5开奖结果今天巨大的祝福!现在,我真的在新的核心计划中真正找到了我的核心。阿里很惊人。她的瑜伽是惊人的,受到启发。她股票的礼物和我’我真正感谢我找到了她的频道的那一天。这么多的爱! ❤❤❤
    哈丽斯萨姆斯我的推荐:
  • 我来到阿里’在开发我的瑜伽练习时,四年前的间隔瑜伽。在我的第二个宝宝之后,我正在返回我的身体,虽然我已经适合,阿里’课程采用了我的健康,灵活性和力量,以全新的水平。
  • 不仅我身体的身体改变了外观,我发现我的巨大越来越强,可以比以前更多!我甚至拿起长途跑步,我简单地跑了’t do before.
  • 我很短,间隔瑜伽给了我30选5开奖结果今天新的和梦幻般的尺寸,给我的瑜伽练习,并且在使用它以及传统的冥想,瑜伽和健康的饮食中,为我做出了最健康的我’ve ever been.
  • Betty Anwar-Pauli你4年前改变了我的生命。一世’在我开始和你练习之前,现在是30选5开奖结果今天完全不同的人–自信,自我接受,健康的身体形象和与食物的良好关系…在遇到你之前,所有这些都不存在。现在–素食主义者和30选5开奖结果今天在生活中呼唤的瑜伽老师。那’s huge and I can’t偿还你。再加上我们在人身上连接 -
    Inna棕褐色阿里’S班对我来说是30选5开奖结果今天巨大的礼物。对我来说,关于你课程的最神奇和独特的事情一直是你向我展示了瑜伽可能很难(不是“just stretching”)同时和精神上的。
    我也从博客和Facebook集团遵循这么多受益。看到你对天然健康食物的热情是多么愤怒。它帮助我看着食物作为祝福,最终变得更快乐和更健康。它’也很棒,能够将一些深刻的知识传递给我的家人。
    谢谢你为我们提供这个伟大的礼物♥
    索菲长我来到阿里’四年前的班级一次我跑长途跋涉并刚刚完成了我的第30选5开奖结果今天马拉松比赛。我正在寻找对我的身体善良的东西,但同时需要焦点和承诺!有挑战性和燃烧的东西。我发现的不是我达到上面的艾利’课程。但与此同时,我觉得我正在学习和发展新技能。我总是喜欢舞蹈,有时在阿里’我觉得我觉得的瑜伽课’M跳舞,慢慢地,我的身体也看起来像舞者。我总是害怕存在“bulky” and Ali’S班让我强壮,倾向。一世’m all about “fit not skinny”现在,真的爱她的课程给我身心和精神上的感觉。我从未想过30选5开奖结果今天在线课程可能让我感受到这么好!
    Michelle Bauman在宝贝之前它有助于保持我的低腰疼痛完全消失,但我最喜欢它的原因是它结合了有氧运动,力量训练和伸展到30选5开奖结果今天工作,所以你没有’在瑜伽之后必须做更多的运动,或者留出除了力量训练的其他日子等。
  • “Vesela Savova Drews您将培养精神平静与别人的训练相结合!我从来没有想过,我真的可以进入冥想状态,同时出汗我的**。离开!哈哈 - 这就是我爱你的锻炼的原因。他们有挑战性,他们提供了可见的结果,同时他们在我的生命中带来了更多的基础和平静。它’s like pure magic! <3
    朱莉·埃尔莱在这里!它’真正的深深满足和和平,我觉得在锻炼后,释放身体上的能量’否则释放T(例如,在计算机前面花费的一整天),同时能够平息您的想法,摆脱情绪/精神压力并变得放松和冥想。它’绝对魔法,就像vesela说:)”
    Connor Lenz肺,心,眼睛,心灵– – –打开。探索间隔瑜伽(IY)与Ali Kamenova可以改变你的生活。身体疼痛,精神压力,忧虑,悲伤,都与您的心态和身材交织在一起。让Ali向您展示整合身体重量锻炼和思想同时练习的正确方法。你’LL离开这种体验感觉更好。这是30选5开奖结果今天’T30选5开奖结果今天广告,这是30选5开奖结果今天新生活方式的门户。你戒掉了任何人,你不断地给予。您提供的锻炼是无休止的价值。我建议更多地关注动机方面(首先进入瑜伽)。这是一种更具狂热的方法,但这个世界的人缺少第一次步骤的动力。 Jocko Willink是30选5开奖结果今天适合/生活方式专注于动机方面的30选5开奖结果今天例子 - 比精神和物理方面。我相信Jocko这会对大众人群吸引力(比任何东西都需要动力)。一旦他提出他们的注意,重点就可以改为长期,精神,心理方面。