腿部锻炼
VIP Membership

VIP 88 A 15 MIN腿圈Cardio Class

腿和有氧。体重锻炼,主要针对你的下半身。这是一个全身锻炼。准备......

卡路里烧掉了崩溃
VIP Membership

VIP 84 A 34分钟全身普拉提瑜伽锻炼腿3

这是这个瑜伽普拉提的第三类 - 锻炼融合“series”我决定做。这个锻炼是中等的......

VIP Membership

VIP 80 A 14分钟的腿日

namaste by,腿日强大紧凑的腿部锻炼。快节奏。对于强大的,色调,倾斜腿 - 刚刚确保ðÿ™,...

高训练
VIP Membership

VIP 49 A 11分钟的自发燃烧锻炼

上周我整天都在射击初学者瑜伽,夜晚我准备好疯了,输了......

高训练
VIP Membership

VIP 31 A 10分钟的间隔训练加上Hatha圆形热身

俯卧撑膝盖膝盖膝盖跳跃侧仰卧起坐    Favorite

VIP Membership

VIP 30 A 24分钟HIIT腿对接Cardio ABS强烈

我终于设法上传了今天ðÿ™的课程,–互联网在我待在一起离开....

腿部锻炼
VIP Membership

VIP 24 A 60分钟间隔瑜伽排毒曲折腿Cardio Burn

Namaste Yogis,区间瑜伽类用于排毒有氧扭曲腿部工作<3 Favorite

卡路里烧掉了崩溃
VIP Membership

VIP 20体重重复挑战

一个60分钟的课程:Namaste美丽的瑜伽士,全身锻炼<3 Favorite

VIP Membership

坚强的背部– Strong Core – Strong You

上部和较低的返回此锻炼可以自行使用或添加到大多数HIIT,健身房和体重锻炼。它’s...

瑜伽锻炼
VIP Membership

VIP 3 HIIT 3分钟部分两条腿和靴子

  Favorite

2级
VIP Membership

VIP 2强烈间隔瑜伽级2型有氧灵活性调色

一个55分钟的课程欢迎来到一个2级间隔电源瑜伽课程是激烈和液体我们将......