AB锻炼
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VIP 109 A 18分钟有趣的锻炼

 namaste,这项锻炼是一大酷的乐趣,所以我希望你真的像我一样享受它......

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ABS瑜伽我希望每个人都度过一个美好的一周。享受这个新的ABS瑜伽课!爱最爱

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VIP 86 A 20分钟的上身冲击vinyasa融合

上半身力量vinyasa要求几次。这个课不是纯粹的瑜伽,也不是纯粹的......

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Namaste,这是一个快速的强烈锻炼。 Chaturanga-Heave所以如果您需要从膝盖上修改。我们将...

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这是一个24分钟的课程,包括伸展舒适:水壶铃,浸现场和瑞士球的力量锻炼。感觉...

 背部锻炼
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VIP 52超硬核心高利于Huffing和膨胀和洁齿锻炼

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VIP 51全身强烈训练有氧卡路里烧伤

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核心力量瑜伽
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VIP 7二头肌三头肌和前臂– Beautiful Arms

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卡路里烧掉了崩溃
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VIP 1 A 5分钟的高锻炼

5分钟的Hiit锻炼1.十字脚推高 2.滑雪板跳3.交叉脚俯卧撑相对的侧面......