Namaste美丽的瑜伽士，我们正在完成咖啡杯计划和桥梁进入树瑜伽计划。我已经包括......
namaste美丽的瑜伽士， 我们正在完成一年，一个月充满咖啡杯和一些茶......
namaste美丽的瑜伽士，本周我们会做一些温暖的课程;产生热量的课程。它们可以用作......
第3周！本周我们有更轻的标题–放手，我们正在编辑课程以供稍后这一点......
这是在我们踏上全新旅程之前的最后几天。该计划是最后一个计划......
本周3个新课程。混合非常强大的草药流量，快速的HIIT和舒缓的课程。一种新的各种班级 - 自然动作莳萝......
namaste，这是最后的身体时间表。下个月将是Aloha Yoga。本周我们有2个品牌......
你需要的一张简洁的锻炼！
namaste美丽的瑜伽士，海滩氛围每周课程，我希望你在皮肤和心里收集足够的阳光......
你好美丽的人，在八月我们将踏上不同的每周主题，只是为了好玩，我们会回来......
这是名声系列的最后一周。任何时候你觉得没有动力或者你失去瑜伽......
在您想要更长的会话时，请随时加倍一些课程！ 2课后完成了2级......
拥抱第3周，有7个新课程！在您想要的时期，随时会加倍一些课程......
我创建了一个播放列表/类别，称为15分钟 Fame Series. 一旦整个30天系列完成，你’ll...
欢迎您每天15分钟的瑜伽和HIIT。我们正在用......
20分钟的高度。 36分钟全部。今天我们将做一个高度锻炼。我已经包括动态温暖......
长12分钟。 30秒的工作/ 10秒的休息时间我在周六在我们的时间表中分享了这一课程....
12分钟加12热身/冷却。 namaste美丽的瑜伽士，今天’s class is a bit … shall we say “Different”...
本星期’S Schedure非常适合在相对较短的时间内完成所有工作。随意替代......
namaste，我站在纠正。虽然我提到这是初级友好友好，它也是残酷的......
